¿Cuándo es necesario acudir a un profesional?

Una de las preocupaciones más frecuentes de las familias que acuden a nuestro centro tienen que ver con el sueño de sus hijos e hijas. El sueño es un proceso madurativo, no se duerme igual a los tres meses que a los seis, ni a los seis meses que a los seis años.

Los peques y los adultos tienen estructuras del sueño completamente distintas y es importante conocer algunos indicadores que pueden indicar que tu peque no está descansando correctamente.

Durante el día, si el niño manifiesta:

• Bajo rendimiento escolar, problemas de aprendizaje y de memoria en la escuela
• Tiene mucha actividad, que no cesa durante el día
• Se muestra irritado o agresivo en ocasiones
• Si duerme más de manera no justificada
• Accidentes frecuentes
• Dolores de crecimiento
• Dolores de cabeza por la mañana

Durante la noche, si el niño manifiesta:

• Despertares frecuentes durante la noche
• Tarda más de 30 minutos en dormirse.
• Llora o rechaza el momento de ir a la cama
• Dificultad para levantarse por las mañanas
• Rituales muy marcados que le generan ansiedad
• Miedos y pesadillas

Si percibes alguna de estas señales en el día a día de tu peque, que no desaparecen con el tiempo, quizás es necesario consultar con un especialista en sueño infantil. En Centro Proyecta, podemos orientaros en el proceso para conseguir un descanso pleno y reparador. Estamos en Gijón, pero puedes contactarnos desde cualquier parte del mundo porque también trabajamos online.