Reconocer las señales de alerta de la ansiedad en los adolescentes puede ser fundamental para intervenir a tiempo y ayudarles a comprender y gestionar lo que les pasaa.

 Aquí hay algunas señales comunes a las que debes prestar atención:

1. Cambios en el comportamiento:

Aislamiento social, irritabilidad, llanto frecuente, cambios repentinos en los patrones de sueño o alimentación, podría indicar que están lidiando con la ansiedad.

2. Síntomas físicos:

Dolores de cabeza, dolores de estómago, náuseas, fatiga constante, tensión muscular o problemas para respirar.

3. Preocupaciones excesivas y miedo irracional:

Si el adolescente muestra signos de preocupaciones excesivas sobre situaciones cotidianas, eventos futuros o temores irracionales persistentes que interfieren con su vida diaria, podría ser una señal de ansiedad.

4. Evitación de situaciones:

Evita constantemente situaciones o actividades que podrían desencadenar su ansiedad, como eventos sociales, la escuela o actividades extracurriculares, esto puede ser un indicio de ansiedad.

5. Dificultades académicas:

La ansiedad puede afectar la capacidad del adolescente para concentrarse en la escuela, lo que puede provocar un rendimiento académico deficiente y problemas de concentración.

6. Comportamientos compulsivos:

La necesidad recurrente de realizar ciertos comportamientos de forma repetitiva, como lavarse las manos en exceso, verificar constantemente las cosas o seguir rutinas estrictas, puede indicar la presencia de trastornos de ansiedad.

Si observas alguna de estas señales en tus hijos, es importante mostrar comprensión ante sus preocupaciones de manera y darles el apoyo necesario, además de contactar con un profesional que pueda ayudarle a gestionar la ansiedad.

No dudes en contactarnos si tienes dudas y no sabes cómo abordar las dificultades de tu peque. Estamos aquí para asesorarte y acompañarte en el camino.